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Extrasystolen

Autor
Datum
DanielaF
24.05.2019, 09:31 Uhr

Hallo liebes Ärzte Team

da ich aktuell ziemlich verunsichert bin wende ich mich nun an Sie. Ich leide fast täglich unter Extrasystolen, die mich ziemlich verunsichern. Vorab zu meiner Person, ich bin 29 sehr schlank und betreibe 3-4 die Woche Kraft sowie leichten Ausdauersport und leide unter einer leichten generalisierten Angststörung. 2013 wurde beim Abhorchen ein Systolischen Herzgeräusch festgestellt woraufhin ich zu einem Kardiologen überwiesen wurde, dieser stellte eine Undichtigkeit der Mitralklappe fest Grad I ansonsten alles in Ordnung. Seitdem bin ich zum Jährlichen Check-Up beim Kardiologen, Herzultraschall und EKG sind immer Okay.

Ich habe eine Undichtigkeit der Magenklappe der mir ständig mit Sodbrennen und Druck im Magen/ zu viel Luft zu schaffen macht. Seit letztes Jahr Oktober habe ich vermehrt mit dem Magen Probleme und so auch mit den ES. Ich habe einen Druck im Magen und merke wie mein Herz dabei immer mal wieder über den Tag Stolpert, gerade auf Nüchternen Magen, Vollen Magen oder wenn ich viel Kohlensäure einnehme. Nehme ich Lefaax ein, wird es besser. Ich nehme jeden Abend Kalium sowie Magnesium der Schüssler Salze.

Mein Puls fängt danach nicht an zu Rasen und mir wird auch nicht schwindelig oder habe Atemprobleme. Ich mache mir nun trotzdem ziemliche Gedanken da ich die ES fast jeden Tag spüre und merke wie ich mich selbst dadurch einschränke. Ich habe die Thematik mit meinem Kardiologen im Oktober 2018 besprochen und er sagte mir, dass die ES völlig harmlos seien und unteranderem durch den Magen sowie mein Vegetatives Nervensystem ausgelöst werden und diese ES sogar jeder Mensch hat.

Ich habe bereits einen Termin im Juli zur Verhaltenstherapie um die Sorge und Ängste rund um das Herz besser in den Griff zu bekommen. Ich versuche trotz der ES weiter zum Sport zu gehen und alles so zu handhaben wie vorher, doch leider mache ich mir generell viele Gedanken ob doch nicht was mit meinem Herzen stimmt.

Gerne würde ich mit den ES entspannter umgehen um sie so eventuell auch zu reduzieren, haben Sie einen Rat oder Tipp wie ich damit besser umgehen kann, und ich die Angst vor diesem „bedrohlichen“ Gefühl des Extraschlages versuche zu ignorieren?

Vielen lieben Dank im Voraus

Lieben Gruß

Daniela F

Dr. med. Jürgen Fritsch
26.05.2019, 14:22 Uhr

Hallo Daniela,

vielen Dank für Ihre Anfrage und gut, dass Sie sich melden. Ihre Kardiologie hat die Extrasystolen ja als harmlos eingestuft. Das Problem ist, dass Sie die Extrasystolen spüren und sich dadurch beängstigt fühlen. Durch diese Angst werden die Extrasystolen evtl. sogar noch verstärkt. Sie sind dann in einem Teufelskreis. Diesen gilt es zu durchbrechen. Weitere Herzuntersuchungen machen in der Regel keinen Sinn, auch wenn die Patienten oft das Gefühl haben, es wurde vielleicht doch was übersehen. Fast alle Menschen haben Extrasystolen, die meisten spüren Sie aber nicht. Sie müssen lernen, damit umzugehen und sich nicht dadurch verunsichern zu lassen. Eine professionale Therapie ist unbedingt erforderlich, damit es kein chronisches Problem wird und Sie sich immer mehr in Angst zurückziehen. Der Ansatz einer Verhaltenstherapie ist optimal. Sie werden Maßnahmen und Techniken lernen, damit umzugehen. Von daher bin ich zuversichtlich, dass man Ihnen helfen kann.

Alles Gute

Dr. Jürgen Fritsch
Facharzt für Innere Medizin, Kardiologie
Sportmedizin, Psychotherapie

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