Das Expert:innen-Forum

Hallo,
Seit 4 Tagen habe ich sehr hohen puls, beim Aufstehen geht der Puls gerne mal auf 130-150 und er bleibt dann auch so bis ich mich wieder hinlege dann kommt er wieder runter aber sobald ich mich im Bett bewege geht er wieder hoch.
Ich war bereits am 2ten Tag im Krankenhaus und wurde komplett untersucht, Herzecho, Herzultraschall, Blut, Urin, EKG und alles war unauffällig. Mein Herz ist gesund es stolpert manchmal und der Puls ist halt zu hoch.
Die Ärzte sagen das meine Beschwerden ein Mix aus meiner Angst Erkrankung, Depressionen und Lebensstil sind. Ich bin 19 Jahre alt, 182 groß, wiege 66KG und bewege mich kaum. Bis vor kurzem trank ich jeden Tag morgens ein Red Bull. Rauchen tu ich sehr selten, Alkohol nie, Sport habe ich vor kurzem wieder angefangen, ansonsten saß ich die letzten 6 Jahre nur im Zimmer und habe Computerspiele gespielt. Ich habe vom Krankenhaus jetzt 0.5MG Nebivolol verschrieben bekommen und die soll ich jetzt nehmen. Ich habe große Angst das die Ärzte eventuell doch etwas übersehen haben oder das ich für immer diesen Puls haben werde. Was kann das sein? Ist das die Quittung für mein schlechten Lebensstil die letzten Jahre? Ist es meine psychische Belastung? In letzter Zeit hatte ich extrem depressive Phasen. Ich fühle mich allgemein durchgehend als müsste ich weinen und mir ist alles irgendwie zu viel. Bitte geben sie mir ihre Meinung