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Niedriger Blutdruck

Autor
Datum
Juliastumpe
31.07.2016, 20:35 Uhr

Hallo wie gefährlich ist niedriger Blutdruck? Die Werte liegen bei mir so um 100/74 bis 92/60. Fühle mich dann etwas komisch im Kopf und mir ist etwas schwindelig. EKG und andere Untersuchungen wurden bereits dirxjgeführt - alles ok. Kann man dem entgegen wirken durch Sport ? Oder was raten Sie?

Dr. med. Heribert Brück
01.08.2016, 20:32 Uhr

Sehr geehrte Frau S.,

die von Ihnen genannten Blutdruckwerte sind völlig ungefährlich, ja sie sind sogar eher als günstig einzustufen.

Wenn Sie dadurch jedoch Beschwerden haben, sollten Sie auf eine ausreichende Trinkmenge achten und sich eher salzreich ernähren.

An Sportarten sind besonders die sogenannten "Kampfsportarten" zu nennen mit raschen Aktivitätsänderungen, z.B. Squash, Badminton oder Handball; die Ausdauersportarten können den Blutdruck unter Umständen noch weiter reduzieren.

Herzliche Grüße
Dr. Heribert Brück

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