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Expertenforum » Niedriger Blutdruck
Juliastumpe
31.07.2016 20:35:44 Uhr
Hallo wie gefährlich ist niedriger Blutdruck? Die Werte liegen bei mir so um 100/74 bis 92/60. Fühle mich dann etwas komisch im Kopf und mir ist etwas schwindelig. EKG und andere Untersuchungen wurden bereits dirxjgeführt - alles ok. Kann man dem entgegen wirken durch Sport ? Oder was raten Sie?
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Der Inhalt dieses Forums spiegelt die Meinung der registrierten Teilnehmer wider. Die Initiatoren und Kooperationspartner der Initiative Herzbewusst übernehmen für diese Inhalte keine Haftung auf Unterlassung, Schadensersatz etc. und erklären ausdrücklich, dass diese Informationen nicht die Auffassung der Initiatoren und Kooperationspartner der Initiative Herzbewusst wiedergeben.
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Sehr geehrte Frau S.,
die von Ihnen genannten Blutdruckwerte sind völlig ungefährlich, ja sie sind sogar eher als günstig einzustufen.
Wenn Sie dadurch jedoch Beschwerden haben, sollten Sie auf eine ausreichende Trinkmenge achten und sich eher salzreich ernähren.
An Sportarten sind besonders die sogenannten "Kampfsportarten" zu nennen mit raschen Aktivitätsänderungen, z.B. Squash, Badminton oder Handball; die Ausdauersportarten können den Blutdruck unter Umständen noch weiter reduzieren.
Herzliche Grüße
Dr. Heribert Brück