Pulsaussetzer oder ES harmlos?
Guten Tag,
ich bin weiblich , 46 Jahre alt und bin eher ein sehr ängstlicher Mensch.
Beruflich und auch privat bedingt bin ich die letzten Jahre sehr hochtourig gefahren und mir fällt es schwer zur Ruhe zu kommen.
Ich habe immer wieder mal Extrasystolen und manchmal auch Herzrasen nachts..
Ich habe schon mehrfach LZ EKG gehabt, dort konnte man die ES sehen, aber diese seien ungefährlich.
Auch ein 72 Stunden LZEKG war unauffällig.
Letztes Jahr wurde ein TEE gemacht, das war auch ,Gott sei Dank, unauffällig.
Echo hatte ich auch ebenso unauffällig.
Nun habe ich seit 2 Tagen abends "Pulsausetzer" sind das die ES?
Ich habe dann immer sehr grosse Angst und dann komm ich aus der Nummer nicht mehr raus.
Die letzten 5 Jahre waren für mich sehr anstrengend und ich habe grosse Krankheitsängste.
Ist es möglich dass es einfach nur psychisch bedingt ist?
Haben Sie Tips was man tun kann um diese innere Unruhe zu überwinden?
Diagnostik ist doch sicherlich ausreichend betrieben worden.
Ich danke Ihnen herzlichst!!
angelika.guth
Die Aussetzer entsprechen mit hoher Sicherheit den Extrasystolen. Manche Menschen nehmen die eher als Extraschläge war, andere als Aussetzer nach dem Extraschlag. In jedem Fall sind diese bei unauffälligen kardiologischen Untersuchungen etc als harmlos zu werten. Stressreduktion ist ein wichtiges Ziel für sie, außerdem wäre es gut, wenn Sie Sport treiben könnten und wieder Dinge tun würden, die ihnen Freude machen, bei denen Sie in einen "Flow" kommen. Das sind Zustände, in denen man komplett abschaltet. Das ist für den einen Sport, den anderen evtl Handarbeiten oder sich mit einem Puzzle beschäftigen. Andere Methoden sind Yoga, autogenes Training, Meditation. Bei starken Ängsten ist sicherlich eine Psychotherapie ratsam.