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Schneller Puls

Autor
Datum
StefanieM
19.02.2022, 14:14 Uhr

Sehr geehrte Damen und Herren,
ich bin 36 Jahre alt, 1,70m groß, 78 kg und weiblich.
Ich habe niedrigen Blutdruck und oft einen erhöhten Ruhepuls. Deswegen nehme ich täglich morgens 5mg Ivabradin. Weiterhin fühle ich mich oft schwindelig, benommen und unruhig. Eventuell habe ich eine Angststörung. Mein Herz ist organisch gesund.

Nun zu meiner Frage: Wenn ich spazieren oder wandern gehe, steigt mein Puls auf 140 bis 150 Schläge. Ist dieser hohe Puls dann normal oder muss ich mir hier Sorgen machen? Ich traue mich deshalb kaum mich zu belasten, aus Angst vor einem Herzinfarkt.
Ich weiß aber, dass Bewegung gerade wichtig ist.

Vielen Dank für Ihren Rat.

Stefanie

Dr. med. Heribert Brück
19.02.2022, 19:12 Uhr

Sehr geehrte Stefanie,

bei einem organisch gesunden Herzen brauchen Sie bei diesen Herzfrequenzen keine Sorge zu haben.
Sie sollten sich auch weiterhin bewegen, da regelmäßige Bewegung - und dabei kann der Puls gerne auch einmal kurzfristig in den roten Bereich gehen, der bei Ihnen eher bei ca. 180-190/min liegt - langfristig dazu führt, dass die Herzfrequenz insgesamt sinkt.
Angst erhöht natürlich auch die Herzfrequenz, so dass hier ein weiterer Ansatzpunkt zur Senkung der Frequenz liegen könnte.

Herzliche Grüße
Dr. Heribert Brück

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