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Herzinfarkt
Sport nach Herzinfarkt

Sport

Autor
Datum
MaryLou66
22.04.2022, 10:48 Uhr

Hallo,
Ich hatte im Oktober 2021 einen Herzinfarkt und bin dabei durch Sport wieder in meine alte Form zu kommen. Ich darf im Pulsbereich 120/130 trainieren, aber mein Puls geht einfach nicht höher als ca. 105 beim Walken sogar nur 90. Bringt das dann überhaupt etwas?

Und noch eine Frage, darf ich beim Yoga einen Kopfstand machen?

Vielen Dank

Dr. med. Heribert Brück
23.04.2022, 09:57 Uhr

Sehr geehrte Frau MaryLou66,

ja das bringt trotzdem etwas und Sie sollten weiter machen. Wahrscheinlich bekommen Sie auch Medikamente, die einen weiteren Anstieg der Pulsfrequenz verhindern.
Und ja Sie können beim Yoga auch einen Kopfstand machen, wenn Sie das können.

Herzliche Grüße
Dr. Heribert Brück

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