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Anfänger Joggen
Hallo Team, ich bin männlich 31 Jahre alt, und Wiege um die 74kg. (Raucher)
Es geht uns Joggen, ich hab mal in meinen Anfang 20er etwas Kraftsport betrieben und hab es schnell wieder liegen lassen weil es einfach nichts für mich ist. Danach hab ich nicht wirklich Sport betrieben ab und dann bin ich Fahrrad beim schönem Wetter gefahren.
Ich war letztens erst beim Kardiologen mich checken lassen, Ultraschall Herz, und Belastungs-EKG. Und war alles in Ordnung.
Heute, bin ich in meine Sportklamotten rein, Apple Watch auf gezogen und bin los gelaufen, langsam danach etwas locker gejoggt und wieder normal gelaufen, beim 3 mal wieder los joggen, Puls bei 130-150, hab ich beim Joggen einen Schmerz Linke Brust oberhalb gehabt, der erst weg ging als ich wieder normal gelaufen bin..
wie kann das sein? Natürlich denkt man direkt an was Schlimmeres, wenn man erst als Anfänger wieder anfängt zu laufen bzw. joggen.
ich war nicht mal 8 Minuten unterwegs.
Hoffe ihr könnt mir helfen.
Vielen Dank vorab
Grüße
Sehr geehrter Herr Ando,
da die Untersuchungen beim Kardiologen einschließlich Belastung-EKG unauffällig waren, macht es unwahrscheinlich, dass das Herz die Ursache Ihrer Beschwerden ist. Da Sie jedoch rauchen, ist dies jedoch nicht wirklich auszuschließen.
Die geschilderten Beschwerden hören sich eher so an, als ob sie haltungsbedingt wären, was beim Joggen gar nicht selten ist.
Sollten die Beschwerden wieder auftreten, sollte die Ursache jedoch noch einmal abgeklärt werden.
Herzliche Grüße
Dr. Heribert Brück