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Blutdruck beim Treppensteigen
Autor
Datum
m_s.
14.03.2018, 14:34 Uhr
Sehr geehrte Damen und Herren,
wie hoch darf der Blutdruck (insbesondere systolisch) bei einem jungen, gesunden Menschen beim Treppensteigen (z.B. 25 Stufen) maximal ansteigen?
Selbige Frage, aber diesmal bei einem (gut) eingestellten milden Hypertoniker?
Viele Grüße!
Dr. med. Peter Zündorf
16.03.2018, 16:57 Uhr
Über Belastungs-Blutdruck gibt es sehr viel weniger Daten als über den immer wieder studierten Ruheblutdruck.
Das hängt aber auch damit zusammen, dass dieser Blutdruck nur über eine relativ gesehen sehr kurze Zeit wirksam ist, während es für die Langzeitfolgen viel mehr um den mittleren Blutdruck geht, der nahe dem Ruhe-Blutdruck liegt.
Trotzdem gibt es Anhaltspunkte und Empfehlungen: der diastolische Blutdruck sollte bei Belastung ungefähr gleich bleiben, der systolische bei maximaler Belastung nicht wesentlich über 200 mmHg ansteigen. In der Phase nach der Belastung sinkt der Blutdruck häufig unter dem Ruhe-Blutdruck ab wegen der Weitstellung der Muskelgefäße, um sich danach im weiteren Verlauf wieder zu normalisieren.
Hypertoniker haben im Allgemeinen auch unter Belastung einen höheren Blutdruck als Normotoniker.
Eine spezielle medikamentöse Therapie für eine Belastungshypertonie im Vergleich zur allgemeinen Hypertonie existiert nicht.
Am günstigsten wird ein zunehmendes Konditionstraining angesehen, wodurch auch die Kreislaufregulation konditioniert wird.